Daska za skakanje (Jump Board)

PP daska za skakanje jedan je od najtraženijih dodataka za Pilates reformer, jer u samo jednom komadu opreme dobivaš:

• cardio trening na reformeru
• pliometrijske vježbe uz kontroliran otpor opruga
• mogućnost dodavanja dinamičnih, fluidnih pokreta u svoj Pilates repertoar

Daska stvara čvrstu, stabilnu i blago amortiziranu platformu za skokove, odraze i “ležeće trčanje”, čineći tvoje satove ili kućnu praksu zabavnijom, intenzivnijom i funkcionalnijom.

Uz PP dasku za skakanje možeš:

• u Pilates trening ubaciti cardio komponentu, bez trčanja po asfaltu ili velikog udara na zglobove
• izvoditi pliometrijske vježbe ležeći, polusjedeći ili stojeći (ovisno o konfiguraciji):
• ležeći skokovi s odrazom stopala
• “trčanje” na leđima
• razni uzorci skokova (široko/usko, jedno/dvije noge, cross pattern…)
• jačati:
• noge i gluteus
• core stabilizaciju
• koordinaciju i kontrolu pokreta

Stabilnost & apsorpcija udaraca

• čvrsta i stabilna platforma – pruža pouzdan oslonac za stopala tijekom svih skokova
• izrađena za dugotrajno korištenje – pogodna za studijsku, svakodnevnu upotrebu
• odlična apsorpcija udaraca:
• smanjuje opterećenje na zglobove
• čini skokove ugodnijima i sigurnijima

Idealna je za:

• Pilates studije koji žele dinamične, “cardio” Reformer sate
• napredne kućne korisnike koji žele više intenziteta bez izlaska iz dnevnog boravka